Tag Archives: caffeine

Uživanje kofeina med izpitnim obdobjem

Coffee-for-studying-1024x682

Ker je izpitno obdobje tik pred vrati, bi morali študenti  razmisliti o vnosu kofeina. Kofein je najbolj razširjena psihoaktivna snov na svetu, ki jo najdemo v različnih virih, od kave in čaja do energijskih pijač in čokolade. Mnogi prisegajo na njegovo sposobnost, da izboljša zbranost in budnost, vendar se razprava o prednostih in slabostih uživanja kofeina med izpitnim obdobjem nadaljuje in se dotika virov, dnevnih omejitev, časa uživanja in njegovega vpliva na učno uspešnost.

Več: https://www.linkedin.com/pulse/navigating-jitters-caffeine-consumption-during-exam-finals-myers-ydkbe